Bonjour à tous,
Bienvenue sur mon site « Santé et bien-être ». Pour mon premier article, je me présente tout d’abord. Je m’appelle Evelyne, j’ai 55 ans. Je suis mariée, 3 enfants. Je réside dans un village du département du Gard qui s’appelle VAUVERT. Pour vous situer, il se trouve à une vingtaine de kilomètres à l’Ouest de la ville de NIMES.
Si j’ai décidé de créer ce blog avant tout, c’est pour parler du bien être en général afin que tout en chacun se sente bien dans sa peau. Savez-vous que la France, les Etats Unis, le Canada, la Grèce, le Royaume-Uni et certains pays d’Europe de l’est sont malheureusement des pays qui affichent un grand pourcentage de gens ayant un surplus de poids et tous les problèmes qui s’y rattachent. On parle de diabète, de maladie cardiaque, d’hypertension et même de certains cancers.
L’important n’est pas la maigreur pour l’apparence mais bien d’avoir une bonne santé et le rester longtemps. L’exercice physique est évidemment une des meilleures solutions. Toutefois, un changement dans l’alimentation s’impose. C’est pourquoi des méthodes naturelles ont été développées durant ces dernières années. Maigrir ne suffit pas, l’important c’est d’être bien dans sa peau avant tout et être en bonne santé. Lorsqu’un régime est fait de façon intelligente avec des méthodes simples et naturelles, notre corps s’en ressent. Je vous expliquerai au fur et à mesure de mes articles comment faire pour retrouver un corps sain avec un esprit sain. A bientôt.
6 comments
Health
08/12/2011 à 07:40 (UTC 2)
I suggest adding a « google+ » button for the blog!
Evelyne
08/12/2011 à 08:00 (UTC 2)
Good morning HEALTH, is expected. Thanks
Vanessa
06/02/2012 à 11:15 (UTC 2)
Cool blog!
Evelyne
19/02/2012 à 14:05 (UTC 2)
Thanks !
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06/05/2012 à 21:10 (UTC 2)
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Evelyne
06/05/2012 à 23:33 (UTC 2)
Merci